برنامه پیاده روی به مناسبت روز جهانی قلب

جمعی از همکاران مرکز بهداشت ثامن در روز پنج شنبه مورخ 8/7/95 به مناسبت گرامیداشت روز جهانی قلب ، در بوستان کوهسنگی پیاده روی کردند.

دکتر مرضیه امامی،مسئول واحد پیشگیری و مبارزه با بیماریهای مرکز بهداشت ثامن، در حاشیه این برنامه اظهار داشت : بیماری قلبی عروقی عامل عمده مرگ و ناتوانی در دنیا است ، که سبب مرگ 5/17 میلیون نفردر سال می شود. این مرگ ها شامل یک سوم تمام مرگ ها روی کره زمین و نیمی از همه مرگ های مرتبط با بیماری های غیرواگیر هستند. حدود 80 % این مرگ ها در کشورهای با درآمد کم و متوسطی که منابع انسانی و مالی آن ها برای پرداختن به بار بیماری های قلبی عروقی در حداقل است، رخ می دهد

وی افزود: قلب به کل بدن نیرو می بخشد.این نیرو به فرد امکان دوست داشتن، خندیدن، شاد بودن و زندگی طولانی تر و با کیفیت تری می دهد.افراد با انجام چند تغییر ساده روزانه می توانند قلب خود را قوی کنند و برای حفظ سلامت آن تغییراتی ماندگارایجاد کنند.بنابراین افراد باید به قلب خود انرژی دهند و زندگی خود را قدرت ببخشند. این تغییرات شامل:

فعالیت بدنی-تغذیه مناسب وترک مصرف دخانیات است.

خاطر نشان می گردد شعار امسال روز جهانی قلب - (8مهر 1395  -29 سپتامبر 2016) *مهربانی با قلب- نیرو بخش زندگی* است.